くらし

糖質制限中なら一択「ウェンディーズのワイルドロック」

24時間に一度は無性にハンバーガーが食べたくなる、欧米化の俺です。ハンバーガーって美味しいですけど、カロリーも糖質も多そうだし、横っ腹にたっぷり乗った脂肪の気になる男子には、ちょっと二の足踏む案件ですよね。

でも、そんな貴方にお勧めしたい!今回は「ファーストフードハンバーガー 俺の一択」をご紹介します。

ファーストフードって時間のない時の食事だったり、お昼とおやつの間のちょっと小腹が空いた時とか、遠足のおやつにも重宝しますよね。そんな中でハンバーガーと言えば一択なのが、このウェンディーズの「ワイルド☆ロック」

「ワイルドロック」ではなくて「ワイルド☆ロック」です。「メリー☆ジェーン」です。

この「メリー☆ジェーン」「ワイルド☆ロック」まずは、見た目のインパクトがすごい。パンがありません。パンレスです。

Wikipediaで「ハンバーガー」と調べたら、

ハンバーガー (hamburger) とは、

牛肉のパティをバンズと呼ばれるパンに挟んだホットサンドイッチ。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%BC

と出てきます。

なのに、このバーガーには、バンズと呼ばれるパンが無いんです。もはやハンバーガーの常識を覆してます。

Wikipedia風に説明するなら

卵とかトマトなどの具材をパティと呼ばれる牛肉に挟んだサンドイッチ

という何が何に挟まってるのかもはや分からなくなって来そうな余計な説明でした。

まぁ、ライスバーガーってのもあって、パンじゃなくてもバーガーなんでしょうけど。具材を上下肉で挟んだインパクトは俺の欲望をダイレクトに刺激してきます。

ワイルド☆ロックのスペック

それで、このワイルド☆ロック様がすごいのは、お姿だけじゃなくてそのスペックにあります。

ウェンディーズ・ファーストキッチン 商品栄養成分情報より

ワイルド☆ロック

  • 熱量:779kcal
  • タンパク質:59.7g
  • 脂質:58.0g
  • 炭水化物:5.2g
  • 糖質:3.8g
  • 食物繊維:1.4g
  • 食塩相当量:3.2g

ちなみにウェンディーズのチーズバーガー

  • 熱量:327kcal
  • タンパク質:20.3g
  • 脂質:16.0g
  • 炭水化物:26.1g
  • 糖質:24.9g
  • 食物繊維:1.5g
  • 食塩相当量:2.4g

注目すべきは、そう。糖質です。チーズバーガーの約15パーセント!

世の中では、糖質制限ダイエットなるものが一世を風靡していますが、まさに糖質制限ダイエットにうってつけ。糖質だけなら、6個食べてもチーズバーガー1個より少ない!(まぁ、カロリーは倍以上あるので、12個分になりますが。。。)

お味はというと。。。。

美味いぃぃぃぃ!そりゃあ美味いですよ。まさにお肉の玉手箱(©︎彦摩呂先生)ですからね。分厚い2枚の肉の中には、卵、ベーコン、レタス、トマトとバーガーの王道がラインナップされ、オリジナルのタルタルソースがトドメをさします。

「あと、5個食えるぞ」と。「チーズバーガー食ったと思えば、あと5個食えるんだぞ」と、糖質の神が囁きますが、1個でも十分満足の食べ応え。

糖質制限中の方にお勧めのウェンディーズのサイドメニュー

それでも1個じゃ物足りなくて、サイドメニューにも手を伸ばしたい貴方!

せっかく糖質オフのワイルド☆ロックを選んだら、サイドメニューも気になりますよね。

箱でポテトとか食ったら、それだけで糖質100g超えますからね。

ポテトはダメです。

ナゲットにしましょう。チキンナゲットなら10個でも糖質16.4g。

ドリンクがウーロン茶なら完璧です。

ワイルド☆ロック+チキンナゲット10個+ウーロン茶=セットで糖質20.2g。

チーズバーガー1個超えてません!

まとめ

ハンバーガーを後ろめたさなく食べたい。そんなわがままな貴方の望みを叶えるなら、ウェンディーズのワイルド☆ロックで一択でしょう!